กินช็อกโกแลตแล้วทำให้เป็นสิวหรือไม่?

กินช็อกโกแลต แล้วทำให้เป็นสิว จริงหรือไม่?

ช็อกโกแลต (Chocolate) เป็นของหวานที่มีรสชาติหวานอร่อย มีส่วนประกอบของนม น้ำตาล เนย โกโก้ แล้วแต่สูตรของช็อกโกแลตแต่ละยี่ห้อ

ถ้าเราทานช็อกโกแลตเยอะๆ จะทำให้เราอ้วนได้ แต่ช็อกโกแลตจะทำให้เรามีอารมณ์ที่ดีขึ้นเมื่อทานเข้าไป มีความเชื่อเกี่ยวกับการทานช็อกโกแลตหลายอย่าง การทานช็อกโกแลตทำให้เกิดสิวก็เป็นความเชื่อหนึ่งที่มีคนเชื่อเกือบทุกคนเมื่อพูดถึง “ช็อกโกแลต”

การความเชื่อที่ว่าการทานช็อกโกแลต เป็นบ่อเกิดของสิวนั้นได้มีงานวิจัยของทีมแพทย์ขึ้นมาว่าแท้จริงแล้วการทานช็อกโกแลตไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดสิวเลย แต่การทานช็อกโกแลตนั้นจะให้น้ำตาลมากจนบางครั้งทำให้เกิดน้ำตาลอุดตันที่รูขุมขน จึงทำให้เกิดสิวเอง แต่ในตัวช็อกโกแลตเองไม่มีสารกระตุ้นให้เกิดสิวเป็นอย่างใด แต่เป็นเพราะน้ำตาลหรือความหวานที่เข้าไปในร่างกายเรา

ช็อกโกแลต มีส่วนผสมของนมอยู่ไม่มาก็น้อย การดื่มนมเยอะๆ ก็ทำให้เกิดสิวได้ เราจึงมักเชื่อกันว่าทานช็อกโกแลตแล้วจะทำให้เป็นสิว แต่มันขึ้นอยู่กับองค์ประกอบหลายๆ อย่างๆ ด้วย ไม่ใช่แต่ช็อกโกแลตเพียงอย่างเดียว อีกทั้งช็อกโกแลตยังทานแล้วทำให้เรามีอารมณ์ดี หายจากการตรึงเครียดอีกด้วย แต่ต้องระวังความอ้วนจะมาเยือนหากทานช็อกโกแลตมากๆ

ดังนั้นเราก็ได้รู้สาเหตุที่แท้จริงแล้วว่าช็อกโกแลตไม่ได้มีผลต่อการเกิดสิวโดยตรง แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ เช่น ส่วนผสมของช็อกโกแลต น้ำตาลในร่างกายเรา การเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เป็นต้น เราควรทานช็อกโกแลตในปริมาณที่เหมาะสม …